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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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| ♪ボディマス指数：BMI（Body Mass Index）指数 |
ボディマス指数：BMI（Body Mass Index）指数
（ぼでぃますしすう：ぼでぃ・ます・いんでっくす・しすう）
ボディマス指数とは、「Body Mass Index」の略で、身長と体重から
求める体格指標のひとつになります。
ＢＭＩの算出方法は、
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）で求めることができます。
日本肥満学会基準によると、
「ＢＭＩ＝１８未満」 痩せ気味。
「ＢＭＩ＝１８以上２５未満」 正常 。
「ＢＭＩ＝２５以上」 肥満。
ＢＭＩが２２の時の体重が、肥満にかかわる合併症の疾患率が低い
ということから、これが理想体重とされています。
これを受けて現在、世界的に用いられている標準体重の計算式は、
標準体重(kg) ＝ 身長(m)２×２２
で求めることができます。
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