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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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総コレステロール（そうこれすてろーる）
総コレステロールとは、血液中に含まれている全てのコレステ
ロールを測定した総量のことで、善玉コレステロール（HDL）と
悪玉コレステロール（LDL）などを合わせた値のことになります。
コレステロールは、細胞膜の材料や血管強化・維持などの重要な
役割があるほか、副腎皮質ホルモンや性ホルモンなども作られ、
胆汁酸の主成分にもなっている必要不可欠なものです。
しかし、増えすぎてしまったコレステロールは、血管壁に付着し
血管を詰まらせる要因ともなりますが、少なければよいというもの
でもありません。
コレステロールの基準値は１３０mg～２４０mgで、血液検査に
よって測定することができます。
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