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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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血糖値（けっとうち）
血糖値とは、血液の中の「グリコース（ブドウ糖）」の濃さのこと
を表しており、血液の中のブドウ糖のことは血糖と呼びますが、
血液の中にブドウ糖がどれくらいあるのかを表わす単位を
「血糖値：mg/dl（デシリットル）」といいます。
血糖値は、測定する日の前日夜９時から食事をとらず、翌朝の
空腹時に測定した際、１１０未満であれば正常とされており、
空腹時に１２６以上もしくは、何時測定しても２００以上ある場合
に糖尿病と診断されます。
なかには、正常であるとも糖尿病であるともいえない値の出る人も
いるので、その場合、境界型ということになります。
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