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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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血糖（けっとう）
血糖とは、血液中のブドウ糖のことをいい、血液中のグルコース
濃度を測定した場合、１００ccの血液中に、約１００mg
(約０．１g) 程のわずかな糖分があるのが正常で、０．２g になると
糖尿病となります。
ブドウ糖は、体を動かすためのエネルギー源として利用されている
ため、一定の濃度に保たれていますが、インスリンが不足したり、
インスリンの働きが弱くなったりすると、血液の中のブドウ糖が
なかなか減らず、高血糖状態が続き、逆にインスリンが過剰に
なると低血糖状態になるなど、身体への障害が起きてきます。
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