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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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グリコーゲン（ぐりこーげん）
グリコーゲンとは、体内でエネルギーを一時的に保存しておく
ための物質で、筋肉や肝臓に含まれている動物性デンプン多糖類の
ひとつです。
小腸から吸収されたブドウ糖は、肝臓に送られてグリコーゲンに
変換されますが、肝臓を通りぬけたブドウ糖は筋肉でエネルギー源
に使われたり、グリコーゲンに変換されるので、運動をする時に
蓄えておくと力を発揮することができます。
必要以外のブドウ糖は、脂肪に変換されるます。
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