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このページでは、当サイトやインターネット上で使われている
ダイエットに関係する用語などを簡単に紹介しています。
わかりにくい専門用語や今さら聞けないダイエットの基本用語など
色々と紹介していますのであなたのダイエットの参考にしてみてください。
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アラニン(alanine)(あらにん)
アラニンは、アミノ酸のひとつ「2−アミノプロピオン酸」
のことで、「グリシン」の次の2番目に小さなアミノ酸で、
ほぼ全てのたんぱく質に普通に見られます。
アルコールの代謝を促進し、肝機能の保護、インスリンの分泌
を促進して脂肪分解酵素を活性化させる働きがあるので、
サプリメントや食品添加物、栄養強化剤として使用されています。
ダイエットやスポーツに欠かせない栄養素のひとつです。
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