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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪聴くだけダイエット |
どんなダイエット？
聴くだけダイエットとは、ＢＤＸ理論に基づいたナレーションや
αサウンドのＣＤを聴くことによってダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
ＢＤＸ理論に基づいたナレーションやαサウンドのＣＤが
潜在意識に働きかけることによって、リラックスすることができ、
自然と健康的な身体に変わることができます。
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基本の方法♪
ＢＤＸ理論に基づいたナレーションやαサウンドのＣＤを
聴くだけです。
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※聴くだけダイエットを行なっているからといって、
今までと同じようにお菓子などを間食していてはダイエットに
ならないので、出来るだけ控えるようにしてください。
※バランスのとれた食事を適度な運動を心がけることも大切です。
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