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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪香りダイエット |
どんなダイエット？
香りダイエットとは、「グレープフルーツ」が持つ香りを
かぐことによってダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
グレープフルーツが持っている２つの香り成分には、
副交感神経を活発にして脂肪燃焼する効果と精神を
リラックスさせて血行を促進する効果があります。
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基本の方法♪
現在の食生活は特別変えずに、グレープフルーツの香りを
かぐだけです。
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※バランスのよい食事を摂取し、ムリなく健康的にダイエット
出来るように、適度な運動を心がけることが大切です。
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