|
|
| ♪ |
ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
 |
| ♪キトサンダイエット |
どんなダイエット？
キトサンダイエットとは、「キトサン」を摂取することによって、
脂肪の吸収を抑制してダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
キトサンが体内に入ることによって、脂肪が分解され、
吸収を抑制する作用があるほか、血糖値やコレステロール、
肝機能の値を改善する効果もあります。
|
基本の方法♪
キトサンのサプリメントを食事の前に摂取します。
ただし、キトサンを摂取しただけでは、ダイエット効果は
得られないので、その後に、適度な有酸素運動をおこなう
ことによってダイエット効果が得られます。
|
※キトサンを摂取した時に、アレルギー症状が出る人もいるので、
注意してください。
|
|
スポンサードリンク
|
