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ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
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| ♪黒酢ダイエット |
どんなダイエット？
黒酢ダイエットとは、３０ｍｌの黒酢を毎日食後に
飲み続けるだけのダイエット方法です。
ダイエットの効果は？
「黒酢」には、８種類の必須アミノ酸が含まれているので、
ダイエットのほか、疲労回復、免疫力アップ、新陳代謝アップ
などの効果があります。
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基本の方法♪
黒酢ドリンク：３０ｍｌの黒酢をグラスに注ぎ、
５倍の水かお湯を注げば出来上がりです。
お好みでハチミツなどを入れてもよいでしょう。
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※黒酢は、強い酸性の食品なので、絶対に、
そのまま飲んだりしないでください。
胃の粘膜を荒らしてしまう可能性があります。
※バランスのとれた食事を摂り、適度な運動も心がけてください。
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