|
|
|
ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
 |
| ♪コントレックスダイエット |
どんなダイエット？
コントレックスダイエットとは、
フランス公式のミネラルウォーターである「コントレックス」を
１日１Ｌを目安に飲むことによってダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
コントレックスには、カルシウムやマグネシウムなどの
ミネラルが豊富に含まれているので、利尿作用が高く、
老廃物を排出する効果があります。
|
基本の方法♪
朝起きたら、コントレックスをコップ１杯飲みます。
それ以降は、食事中や外出時、お風呂上がりなど、
１日１Ｌを目安として、こまめに飲むようにします。
|
※コントレックスを飲んでいるからといって、
今までと同じように間食をしていては意味がありませんので、
出来るだけ控えるようにしてください。
※バランスのとれた食事を摂り、適度な運動を心がけてください。
|
|
スポンサードリンク
|
