|
|
|
ダイエットウィズでは、楽しくダイエットしたい人から
真剣に痩せたいと思っている人まで、ダイエットに関わる人
全ての方に楽しんでもらえる内容のサイトを目指しています。
辛いダイエットを乗り越えて、理想のボディを手に入れるまで
楽しみながらダイエットを頑張っていくため、また、無理なく
健康的にダイエットするための情報を発信しています。
管理人も色々なダイエットについて日々、研究中ですので、
こんな情報が皆さまのお役に立てればうれしいです。
 |
| ♪エアーマッサージャーダイエット |
どんなダイエット？
エアーマッサージャーダイエットとは、「エアーマッサージャー」
を使い、体をマッサージすることによって老廃物を排出させて
ダイエットする方法です。
ダイエットの効果は？
「エアーマッサージャー」とは、空気圧を利用することによって、
体を引き締めたり開放したりするマッサージ器具で、
血液やリンパ液の流れをスムーズにして、
むくみ解消や老廃物を排出させる効果があります。
|
基本の方法♪
それぞれのメーカーによって、色々な「エアーマッサージャー」
がありますので、自分にあったものを選んで使うとよいでしょう。
|
※体調が悪い時や身体に少しでも違和感を感じた時は、
ムリをしないで休むようにしてください。
※バランスのとれた食事をきちんと摂ることも大切です。
|
|
スポンサードリンク
|
