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アオジソ栽培

アオジソの栽培方法や肥料

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アオジソの栽培方法と肥料紹介

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■野菜の名前
◆あ
◆か
◆さ
◆た
◆な
◆は
◆ま
◆や・ら・わ
◆野菜作りの基本知識

名前:アオジソ

科名:シソ科

特徴:
・香りが強く、葉には深い切れ込みが入っているのが特徴で、健康に役立つ成分も豊富に
 含まれています。本来は1年草なのですが、一度植えると種がこぼれ、翌年も収穫できます

・緑黄色野菜の中でもβカロテンが多く含まれ、その他、ビタミン類やカルシウム、カリウム
 鉄分なども豊富に含まれています。

・免疫力を高めたり、血液サラサラ効果などの効果があります。

・利用法として、さわやかな香りを楽しむためには、細かく刻んで料理のアクセントとして
 使うのが良いでしょう。


栽培のポイント:
・有機肥料を中心とした堆肥を土に施し、よく耕しておきます。

・本葉5枚くらいの苗を1箇所に2株ずつ植えつけていきます。

・丈が20cmくらいまで伸びてきたら、追肥します。

・乾燥には弱いので、乾燥する場所では、わらなどを敷いて育てるといいでしょう。

・丈が40cmくらいまで伸び、葉が10枚以上になってきたら、下の葉から順番に収穫します。

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